연령별 맥박수 범위(Heart rate) 맥박 측정 방법

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연령별 맥박수 범위(Heart rate) 맥박 측정 방법

드디어 병원 혈압기로 혈압 측정해보니 최고 혈압 112mmHg, 최저 혈압 69mmHg, 맥박수 101bpm이 나왔어요. 그동안은 혈압 수치만 신경쓰느라 몰랐는데 맥박수가 원칙 3자리 수임? 2자리 수였던 거 같은데 싶어서 알아봤다. 연령별 맥박 정상 범위 안정되는 상태에서 맥박수를 측정했을 경우, 신생아 맥박수 120~140회 소아 맥박수 75~120회/분 어른을 맥박수 60~100회/분 수치가 약간씩 달랐지만 대략 위 범위를 정상으로 보는 것 같다.


나헤어짐 정상 맥박수
나헤어짐 정상 맥박수

나헤어짐 정상 맥박수

맥박 정상수치는 나이대에 따라 조금씩 차이가 있는데요. 대략 나이가 어릴수록 맥박이 빠르고, 나이가 많을수록 맥박이 느려지는 경향이 있습니다. 신생아 정상 맥박수는 보통 120~140인데, 활발할 때는 190까지도 오르고, 잘 때는 70까지 떨어지기도 한다고 합니다. 그리고 성인이 되면 60~100 사이로 많게 안정되는데요. 노인도 성인과 기준이 같지만, 어린 성인들에 비해서는 평균 맥박수가 떨어진다고 합니다.

어른을 정상 맥박수
어른을 정상 맥박수

어른을 정상 맥박수

성인의 정상 맥박수는 표준적인 정상 범위인 60~100 사이입니다. 의견에 따라 60~80, 60~90이라는 경우도 있는데요. 일반적으로 1분당 정상 맥박수는 60~100 사이로 보시면 된다고 합니다. 이 범위를 벗어나면 심전도 검사가 권장되는데요. 평소 맥박수가 1분에 100회 이점주 인원은 심장질환이 생길 확률이 78% 더 높다는 연구 결과도 있습니다.

부정맥 원인
부정맥 원인

부정맥 원인

부정맥은 심장 맥박수가 비정상적으로 빨라지거나, 혹은 느려지거나, 혹은 불규칙해지는 증상을 통칭하는 용어입니다. 이는 심장에서 발생하는 전기신호에 문제가 생길 때 발생하는데요. 부정맥의 원인은 다양합니다. 카페인, 술, 담배, 비만, 노화, 수면무호흡증 등 일상적인 원인도 있으며, 유전, 선천적 심장병이나 심근경색, 고혈압 등 심장질환, 갑상선 질질질병 등 각종 질환도 원인이 됩니다.

어린이 정상 맥박수

어린이는 특히 나이대별로 맥박수가 많게 변하게 됩니다. 신생아가 가장 빠르고, 초등학생이 되고 점점 맥박수가 안정되는데요. 어린이 나이대별로 정상 맥박수를 정리해봅시다. 1) 신생아: 120~140 2) 영아(1~2세): 100~130 3) 학령전기(3~6세): 80~120 4) 학령기(초등학생): 70~110 참고해서 절대적인 기준은 아니며, 각 전문 기관의 의견에 따라 조금씩 차이가 있습니다.

노인 정상 맥박수, 서맥의 위험성

노인의 정상 맥박수는 일반 성인처럼 1분당 60~100으로 보는 것이 보편적입니다. 반면에 노인의 경우는 점점 나이가 들어감에 따라 맥박수가 떨어지는 것이 일반적인데요. 특히 정상 맥박수보다. 낮은 서맥이 발생할 확률이 높아집니다. 서맥은 초기증상이 많지 않아서, 실신으로 실려가서 발견되는 경우가 많습니다.고 합니다. 특히 미국에서는 100만 명당 1000여 명이 서맥 치료를 위한 인공 심장박동기를 부착하지만, 우리나라에서는 40명가량에 그칠 정도로 관심과 지식이 부족하다고 합니다.

따라서 노인분들은 서맥 예방을 위해 주기적인 맥박 측정이 권장된다고 합니다.

맥박수 정상범위 (정상 심박동수)

맥박의 정상 범위는 1분당 60 ~ 100회로 보고 있습니다. 분당 정상 맥박수 기준에 따라 맥박은 서맥과 빈맥으로 구분할 수 있는데요. 분당 60회 미만의 더딘 맥박을 서맥(徐脈)이라 하고, 분당 100회 이상의 빨라지는 속도의 맥박을 빈맥(頻脈)이라고 합니다. 물론 이 범위를 벗어난다고 해서 무요건 비정상은 아닌데요. 육체적, 정신적 상황에 따라 맥박은 더 빠르거나 느려질 수 있습니다.

맥박 재는법

먼저 맥박 재는법에 대해 확실하게 알아봅시다. 1) 운동 후 혹은 정신력으로 불안한 상태가 아닌, 무요건 즐거운 상태에서 측정해야 정확합니다. 2) 요골동맥(손목 시작 부분의 동맥) 혹은 경동맥(목 옆쪽의 동맥)에 검지와 중지를 갖다. 댑니다. 3) 맥박은 1분 동안 측결정하는 것이 정석입니다. 1분간 몇 번 뛰는지 기록합니다. 4) 10초간 측규정하고 6을 곱하는 방법도 있습니다. 반면에 1분간 재는 것이 더 정확합니다.

✔️ 맥박, 심박이란?

맥박, 심박이란 혈관, 특히 동맥에서 혈압의 변동인 맥압으로서 나타나는 심장박동입니다. 맥박은 피부 표면을 손가락 끝으로 눌러보시면 느낄 수 있습니다. 이떄 주변 근육을 느슨하게 풀어줄 경우 더욱더 잘 느낄 수 있는데요. 흔히 맥박을 재는 곳으로는 목에 있는 목동맥, 팔꿈치 안쪽에 있는 상완동맥, 그리고 손목의 요골동맥 등이 있고 심장에 가까운 곳일수록 더욱더 분명하게 맥박이 느껴집니다.

지속적으로 묻는 질문

나헤어짐 정상 맥박수

맥박 정상수치는 나이대에 따라 조금씩 차이가 있는데요. 관심이 생기다 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

어른을 정상 맥박수

성인의 정상 맥박수는 표준적인 정상 범위인 60100 사이입니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.

부정맥 원인

부정맥은 심장 맥박수가 비정상적으로 빨라지거나, 혹은 느려지거나, 혹은 불규칙해지는 증상을 통칭하는 용어입니다. 관심이 생기다 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

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